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	<title>Pedaleiro &#187; mountain bike</title>
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	<description>Mountain bike, ciclismo e pedalices.</description>
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		<title>Morro da Cruz, Colombo</title>
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		<pubDate>Tue, 01 May 2012 17:58:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Renato</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bicicleta]]></category>
		<category><![CDATA[mountain bike]]></category>
		<category><![CDATA[Morro da Cruz]]></category>

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		<description><![CDATA[Feriado de 1° de Maio, manhã bem fria (4 C°) e céu azul sem nuvens. Quer coisa melhor para pedalar? Marquei com o Luiz às 7:45 em frente a Garagem Moderna, na av. João Gualberto. Enquanto esperava passou o Leandro e fomos os três ao encontro do Du e do Mildo e esposa, lá onde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Feriado de 1° de Maio, manhã bem fria (4 C°) e céu azul sem nuvens. Quer coisa melhor para pedalar? Marquei com o <a href="http://lesoliveira.net/02mp/" title="2 megapixel" target="_blank">Luiz</a> às 7:45 em frente a Garagem Moderna, na av. João Gualberto. Enquanto esperava passou o <a href="http://cicloturistaurbano.blogspot.com/" title="Cicloturista Urbano" target="_blank">Leandro</a> e fomos os três ao encontro do <a href="http://www.odois.org/" title="O2 expedições" target="_blank">Du</a> e do <a href="http://mildao.blogspot.com/" title="Mildo" target="_blank">Mildo</a> e esposa, lá onde os trilhos cortam a avenida Paraná. Destino: Morro da Cruz e o Mirante de Almirante Tamandaré, apesar de que o Luiz e eu voltaríamos direto de Colombo.<br />
Pedal ritmado no começo para esquentar, afinal, na sombra estava congelante. A longa subida do terminal de Santa Cândida ajuda um bocado. Lá em cima decidimos ir pela estrada da Santa Cândida, que tem um trecho considerável de estrada de chão e chega atrás da Igreja Matriz de Colombo.<br />
<img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/uploads/2012/05/2012-05-01-09.14.311-550x412.jpg" alt="" title="Colombo, Igreja Matriz" width="550" height="412" class="aligncenter size-large wp-image-6492" /><br />
Paradinha básica na Panificadora e Confeitaria Colombo (PCC para os ciclistas), afinal o Leandro precisava se abastecer. O Mildo gentilmente levou as sobras das últimas investidas às montanhas, alimentos vencidos e etc, e abriu o sacolão, fazendo concorrência desleal com a panificadora. Limpamos a sacola!<br />
<img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/uploads/2012/05/2012-05-01-10.03.12-550x412.jpg" alt="" title="Colombo, Morro da Cruz, serra do Mar" width="550" height="412" class="aligncenter size-large wp-image-6486" /><br />
Agora era só subir o morro, que foi tranquilo. Desci duas vezes para um empurra-bike morro acima, mas sem parar. Aliás parei para tirar a jaqueta impermeável, que estava molhada de suor por dentro e a camiseta pingando. Realmente ela é impermeável!<br />
<img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/uploads/2012/05/2012-05-01-10.16.00-550x412.jpg" alt="" title="Colombo, Morro da Cruz, Serra do Mar" width="550" height="412" class="aligncenter size-large wp-image-6488" /><br />
Chegando lá em cima encontramos alguns crentes cantando e louvando, o que de certa forma nos inibiu um bocado, afinal terminada a subida é hora de esvaziar a bexiga, contar piadas, etc. Eles levaram um bocado de comida e depois dos cantos e orações, provavelmente iriam encher a pança. Veja no canto esquerdo da foto abaixo a mesa.<br />
<img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/uploads/2012/05/2012-05-01-10.15.20-550x412.jpg" alt="" title="Colombo, Morro da Cruz, Pedaleiro" width="550" height="412" class="aligncenter size-large wp-image-6487" /><br />
A foto acima é uma prova de que fui, pois o Mildo não acreditou. Como ele subiu junto com a patroa cheguei lá em cima antes dele e ele não saiu na foto. Nem o Leandro!<br />
<img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/uploads/2012/05/2012-05-01-10.16.28-550x412.jpg" alt="" title="Colombo, Morro da Cruz, Du e Bixo." width="550" height="412" class="aligncenter size-large wp-image-6490" /><br />
O visual lá de cima é demais, ainda mais com o céu azul sem nuvens. Dava para ver a poluição sobre Curitiba (inversão térmica) e na região da Serra o ar limpíssimo.<br />
<img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/uploads/2012/05/2012-05-01-10.16.12-550x412.jpg" alt="" title="Colombo, Morro da Cruz, Serra do Mar" width="550" height="412" class="aligncenter size-large wp-image-6489" /><br />
Agora era só descer e voltar para casa, na descida encontramos o Mildo e patroa, já no final da subida, nos despedimos e voltamos pelo asfalto até Curitiba. Total de quase três horas de pedal, 50 km, uma subida de morro e muita conversa em uma manhã gelada de maio. Seja bem vindo, inverno.</p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fpedaleiro.com.br%2F2012%2F05%2F01%2Fmorro-da-cruz-colombo%2F&amp;title=Morro%20da%20Cruz%2C%20Colombo" id="wpa2a_2"><img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_256_24.png" width="256" height="24" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
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		<title>10 coisas que aprendi sobre o Mountain Bike</title>
		<link>http://pedaleiro.com.br/2012/02/02/dez-coisas-que-aprendi-com-mountain-bike/</link>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 22:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Renato</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bicicleta]]></category>
		<category><![CDATA[mountain bike]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

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		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    <iframe src="http://player.vimeo.com/video/26810156" width="550" height="309" frameborder="0" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe></p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fpedaleiro.com.br%2F2012%2F02%2F02%2Fdez-coisas-que-aprendi-com-mountain-bike%2F&amp;title=10%20coisas%20que%20aprendi%20sobre%20o%20Mountain%20Bike" id="wpa2a_4"><img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_256_24.png" width="256" height="24" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Primeiro pedal do ano: duas represas</title>
		<link>http://pedaleiro.com.br/2012/01/05/primeiro-pedal-do-ano-duas-represas/</link>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 19:52:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Renato</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bicicleta]]></category>
		<category><![CDATA[mountain bike]]></category>
		<category><![CDATA[Passaúna]]></category>
		<category><![CDATA[Rio Verde]]></category>

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		<description><![CDATA[Para começar bem o ano fomos, o Bixo, o Sartori e eu, pedalar pelas represas do Rio Verde, que abastece a Repar (Petrobras), e a do Passaúna, que abastece a região metropolitana. O caminho era novo para o Sartori e já conhecido da gente. Seguimos pela BR-277 até a estrada da Sereia e a partir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para começar bem o ano fomos, o <a href="http://lesoliveira.net/02mp/" title="2 mega pixel" target="_blank">Bixo</a>, o Sartori e eu, pedalar pelas represas do Rio Verde, que abastece a Repar (Petrobras), e a do Passaúna, que abastece a região metropolitana. O caminho era novo para o Sartori e já <a href="http://pedaleiro.com.br/2011/07/15/pedal-pelas-represas/" title="Pedal pelas represas" target="_blank">conhecido da gente</a>.</p>
<p>Seguimos pela BR-277 até a estrada da Sereia e a partir de certo ponto (Colonia Mariana) fomos, finalmente, por estradas de chão até a ponte que passa pela represa do Rio Verde, agora restaurada. Na ponte vários pescadores tentando a sorte. Paramos um pouco para um bate papo rápido e esvaziamento das bexigas&#8230;</p>
<p>Seguindo em frente e passamos por várias localidades de Araucária: Roça Velha, Igreja de Santo Estanislau, Colônia Cristina, até pegar um trecho que leva a Ferraria, agora em Campo Largo. Ali uma parada para uma coca-cola e amendoim para re-estabelecer as energias, apesar de que a minha energia já havia se esgotado fazia tempo.</p>
<p>Passamos pela represa do Passaúna, vazia, pois ali é proibido nadar, pescar, olhar, se aproximar, etc. Subindo o morro chegamos a Volvo e ali pegamos o contorno até a BR-277, novamente. Passamos por dentro do parque Barigui e após escalar a lazarenta da Cândido Hartmann (vejam o meu estado!), faltava apenas mais uma subidinha para chegar na Manoel Ribas, ali em frente do Hot Dog do Josias.</p>
<p>Dali até o Passeio Público, só descida!</p>
<p>Total do pedal: 72,5 km, 945 m de subida acumulada, média de 19,63 km/h. Nada mal para um começo de ano. Depois das viagens da turma, tem mais pedais este mês, antes de acabarem as férias.</p>
<p>Veja o track:</p>
<p><a href="http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=1407732">Duas represas no EveryTrail</a><br /><iframe src="http://www.everytrail.com/iframe2.php?trip_id=1407732&#038;width=550&#038;height=300" marginheight="0" marginwidth="0" frameborder="0" scrolling="no" width="550" height="300"></iframe></p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fpedaleiro.com.br%2F2012%2F01%2F05%2Fprimeiro-pedal-do-ano-duas-represas%2F&amp;title=Primeiro%20pedal%20do%20ano%3A%20duas%20represas" id="wpa2a_6"><img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_256_24.png" width="256" height="24" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Pedal na sexta-feira</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 21:45:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Renato</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bicicleta]]></category>
		<category><![CDATA[mountain bike]]></category>
		<category><![CDATA[Almirante Tamandaré]]></category>
		<category><![CDATA[Curitiba]]></category>
		<category><![CDATA[Lixão]]></category>
		<category><![CDATA[pastel]]></category>
		<category><![CDATA[sexta-feira]]></category>

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		<description><![CDATA[Sexta-feira à tarde. Quer melhor dia para um pedal do que este? A semana toda trabalhada, muita correria, está na hora de sair para desestressar. Como convite feito é convite aceito no ato, apesar de uns e outros trabalharem justo neste horário, lá fomos o Luiz e eu a caminho de Almirante Tamandaré, dando uma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sexta-feira à tarde. Quer melhor dia para um pedal do que este? A semana toda trabalhada, muita correria, está na hora de sair para desestressar. Como convite feito é convite aceito no ato, apesar de uns e outros trabalharem justo neste horário, lá fomos o <a href="http://lesoliveira.net/02mp/" title="2 Mega Pixel">Luiz</a> e eu a caminho de Almirante Tamandaré, dando uma boa volta até chegar no parque Tingui e depois parque Barigui.</p>
<p>Ah, de quebra o meu ciclocomputador virou os 16.000 km.</p>
<p><img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/uploads/2011/10/16000_km.jpg" alt="" title="16000_km" width="550" height="736" class="aligncenter size-full wp-image-6185" /></p>
<p>Lá no parque Tingui uma parada estratégica para uma cerveja e um pastel de palmito, excelente por sinal!</p>
<p>Muita conversa e logo depois, após 38 km, de volta para casa. Taí uma boa forma de terminar a sexta-feira!</p>
<p><img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/uploads/2011/10/sexta_feira-550x412.jpg" alt="" title="sexta_feira" width="550" height="412" class="aligncenter size-large wp-image-6187" /></p>
<p>Fotos: Luiz. E o seu relato: <a href="http://lesoliveira.net/02mp/?p=3090">circuito da sexta</a>.</p>
<p><a href="http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=1334106">Curitiba &#8211; Alm. Tamandaré, parques Tingui e Barigui no EveryTrail</a><br /><iframe src="http://www.everytrail.com/iframe2.php?trip_id=1334106&#038;width=550&#038;height=400" marginheight="0" marginwidth="0" frameborder="0" scrolling="no" width="550" height="400"></iframe></p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fpedaleiro.com.br%2F2011%2F10%2F21%2Fpedal-na-sexta-feira%2F&amp;title=Pedal%20na%20sexta-feira" id="wpa2a_8"><img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_256_24.png" width="256" height="24" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Mais do mesmo: Danny Macaskill</title>
		<link>http://pedaleiro.com.br/2011/08/19/mais-do-mesmo-danny-macaskill/</link>
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		<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 11:17:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Renato</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bicicleta]]></category>
		<category><![CDATA[mountain bike]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Danny McAskill]]></category>

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		<description><![CDATA[Já se tornou redundante falar sobre Danny Macaskill. Basta assistir suas peripécias. Especial atenção quando ele atravessa um vão em cima de um cabo de aço! Encontrado no Mens Sana in Corpore Sano.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Já se tornou redundante falar sobre Danny Macaskill. Basta assistir suas peripécias. Especial atenção quando ele atravessa um vão em cima de um cabo de aço!</p>
<p><object width="550" height="334"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ShbC5yVqOdI?version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/ShbC5yVqOdI?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="550" height="334" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Encontrado no <a href="http://velocipedia.blogspot.com/">Mens Sana in Corpore Sano</a>.</p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fpedaleiro.com.br%2F2011%2F08%2F19%2Fmais-do-mesmo-danny-macaskill%2F&amp;title=Mais%20do%20mesmo%3A%20Danny%20Macaskill" id="wpa2a_10"><img src="http://pedaleiro.com.br/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_256_24.png" width="256" height="24" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
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