Ontem saí com o Bixo e o Laurindo (caloi 10) para mais um Gran Fondo, e acabei virando 30 mil km desde que comecei a pedalar em 2007, tudo registrado…

Que tal experimentar um remédio que faz bem para a sua saúde? Pedale uma vez ao dia e experimente os benefícios de uma vida saudável, sem stress, etc. E não…

Meio mundo já sabe que é um Gran Fondo, não falo do original, ideia dos italianos que adoram sair pedalando por aí, mas dos desafios mensais criados pelo Strava. Simplesmente…

Meio ano depois posso contabilizar como foi o primeiro semestre de pedaladas. Foram 886 km em deslocamentos para o trabalho e 3936 km com a road bike (speed)! Nada mau,…

Recebi essa sugestão de cartaz e a coloco aí para referência. Boa parte diz respeito aos ciclistas americanos, mas serve aos nossos também. É fácil compartilhar a rua. Boa leitura!…