Pedal dos 30 mil km: Gran Fondo 10
Ontem saí com o Bixo e o Laurindo (caloi 10) para mais um Gran Fondo, e acabei virando 30 mil km desde que comecei a pedalar em 2007, tudo registrado em planilha, claro. O destino foi a sempre convidativa estrada Dom Pedro, até o mirante para comer um pastel. Saímos de Curitiba passado das sete…
Faz bem para a sua saúde
Que tal experimentar um remédio que faz bem para a sua saúde? Pedale uma vez ao dia e experimente os benefícios de uma vida saudável, sem stress, etc. E não precisa se preocupar com a dosagem! Fonte: [Gwadzilla]
Mais um Gran Fondo
Meio mundo já sabe que é um Gran Fondo, não falo do original, ideia dos italianos que adoram sair pedalando por aí, mas dos desafios mensais criados pelo Strava. Simplesmente sair e fazer um pedal de, no mínimo, 130 km. Sábado fiz o meu terceiro, este ano. Se os dois primeiros foram, respectivamente, Colônia Witmarsum…
Como foi o primeiro semestre de pedaladas
Meio ano depois posso contabilizar como foi o primeiro semestre de pedaladas. Foram 886 km em deslocamentos para o trabalho e 3936 km com a road bike (speed)! Nada mau, não é mesmo? 4822 km no primeiro semestre do ano. Para quem estava acostumado, a um bom tempo, em fazer por volta de 4.000 km…
Como compartilhar a rua
Recebi essa sugestão de cartaz e a coloco aí para referência. Boa parte diz respeito aos ciclistas americanos, mas serve aos nossos também. É fácil compartilhar a rua. Boa leitura! Click to Enlarge Image How To Share The Road – The Ultimate Guide to Bike Safety Infographic by CustomMade