Faz bem para a sua saúde
Que tal experimentar um remédio que faz bem para a sua saúde? Pedale uma vez ao dia e experimente os benefícios de uma vida saudável, sem stress, etc. E não precisa se preocupar com a dosagem! Fonte: [Gwadzilla]
Mais um Gran Fondo
Meio mundo já sabe que é um Gran Fondo, não falo do original, ideia dos italianos que adoram sair pedalando por aí, mas dos desafios mensais criados pelo Strava. Simplesmente sair e fazer um pedal de, no mínimo, 130 km. Sábado fiz o meu terceiro, este ano. Se os dois primeiros foram, respectivamente, Colônia Witmarsum…
Como foi o primeiro semestre de pedaladas
Meio ano depois posso contabilizar como foi o primeiro semestre de pedaladas. Foram 886 km em deslocamentos para o trabalho e 3936 km com a road bike (speed)! Nada mau, não é mesmo? 4822 km no primeiro semestre do ano. Para quem estava acostumado, a um bom tempo, em fazer por volta de 4.000 km…
Witmarsum: Gran Fondo 5
Finalmente eu consegui completar um Gran Fondo, um desafio mensal que o Strava criou e que deve ter 130 km, no mínimo. Em março foi 160 km, portanto, não há uma norma. De um modo geral, Gran Fondo são competições de bicicleta com uma certa quilometragem, normalmente com muitos ciclistas e geralmente percorrendo cenários bonitos,…
Witmarsum
Já fui muitas vezes até a Colônia Witmarsum, mas pilotando uma moto. Agora resolvi ir de bicicleta! Após muito insistir formamos um pequeno grupo disposto a visitar a confeitaria Kliewer: Arce (que voltou do pedágio), Gentil, Luiz, Lyra e eu. Saímos com algum atraso do parque Barigui e o Luiz, com problemas no olho nos…