Tag: alimentação

Cerveja após exercícios faz bem!

02/11/2007 – 09h29 Cerveja após exercícios faz bem, diz estudo Uma pesquisa feita por cientistas espanhóis sugere que o consumo de cerveja após a realização de exercícios físicos pode trazer benefícios ao corpo humano. Segundo o jornal britânico Daily Mail, uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de Granada, na Espanha, mostra que a…

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Por Renato 4 de novembro de 2007 7

Bebidas isotônicas

As bebidas isotônicas destinam-se a reposição eletrolítica e a hidratação. Não confundir com as bebidas energéticas, as quais contém cafeína e/ou taurina e que não são indicadas para o uso esportivo. Todo atleta, durante os esforços físicos, perde uma grande quantidade de líquidos e sais através do suor. Se esta perda não for reposta o…

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Por Renato 18 de fevereiro de 2007 1